كيف يغير التمرين كيمياء الدماغ

تشرح المادة أن التمرين لا يقوي العضلات فحسب، بل يؤثر في نشاط الناقلات العصبية ويدعم المرونة العصبية وبروتينات صحة الخلايا العصبية.

AI-written summary of 2 sources; every verified point is backed by a verbatim quote. How Iyan works

• وفق جريدة القدس: ⁨كيف يغير الركض كيمياء الدماغ ويحسن المزاج؟⁩

  «كيف يغير الركض كيمياء الدماغ ويحسن المزاج؟»

  جريدة القدس

Iyan — See it for yourself. What changed in your world today, why it matters, and how we know.
How it works • Privacy • Terms